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告訴您生活健康小常識

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1、常吃宵夜,會得胃癌。因為胃得不到休息。因為大家晚飯的時間跟夜宵的時間相隔不了多少,而且根據生活規律來講,晚餐應該要少吃。
2、天天喝水,而且要每天喝上八大杯水,因為在白天,我們人的身體里面需要大量的水份,而且早上起床的第一杯水至關重要,人經過一夜的新陳代謝,所以早上得喝一杯溫開水。
3、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛。特別是一些白領級的,白天壓力大,晚上又得加班加點,得用咖啡來提高自己的精神狀態,所以白天喝上一杯就可以了,晚上千萬不要喝咖啡。
4、每天一杯檸檬汁、柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。特別是長期對著電腦的朋友,可千萬得注意了,電腦的福射對皮膚的傷害是相當的大,所以建議女性每天喝上一杯檸檬汁、柳橙汁,是最好不過了。
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在第40個教師節來臨之際,青麥源集團董事長王錫光在街道辦鄭衛東書記、莊永康主任、蔡浩賢主任等領導的帶領下,與各主管領導一起連日來走訪大龍街轄區內多家學校,慰問廣大教師和教育工作者,并送上慰問品,向教師們致以節日的祝賀和誠摯的問候。

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